IM COACHING

“La salute è il primo dovere della vita”

Servizio di Consulenza Esclusivo indirizzato a tutte le donne che realmente desiderano iniziare un percorso di Fitness Olistico Personalizzato affiancate dalle professioniste del Team IM.

Il servizio si avvale della metodologia IM SYSTEM e sostiene che il risultato estetico che definisce un corpo bello, tonico e armonioso, rispecchi in realtà un lavoro interiore molto più profondo.

Per poter garantire un’esperienza unica, offrendo il massimo della qualità da parte dello Staff IM, la possibilità di accedere al servizio è limitata e riservata a donne fortemente interessate a rivoluzionare la propria vita!

I 5 SERVIZI

IM COACHING

TRAINING

IM COACHING

360

IM COACHING

POSTURALE

IM COACHING

NUTRIZIONE

RENDILO POSSIBILE ANCHE TU

I risultati delle ragazze della IM community.

TRAINING

IM Coaching

A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer 

A cura di Ilaria di Girolamo | Chinesiologa

Servizio personalizzato che offre un programma di allenamento, postura e beauty mirato al miglioramento fisico, funzionale, estetico e dello stato di salute della persona tramite:
  • Valutazione del biotipo morfologico e programmazione dell’allenamento più adatto alle esigenze ed obiettivi della persona (trattamento della cellulite, incremento massa muscolare, dimagrimento, tonificazione..)
  • Valutazione posturale e programmazione della ginnastica funzionale finalizzata al riequilibrio delle curve fisiologiche, miglioramento della mobilità articolare, flessibilità muscolare, potenziamento del core e trattamento del diaframma;
  • Valutazione estetica e assegnazione della beauty routine personalizzata mirata al trattamento di eventuali inestetismi cutanei.
  • Diario di allenamento personalizzato per monitorare i progressi e tenere alta la motivazione
  • Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi.

360

IM Coaching

A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer 

A cura di Ilaria di Girolamo | Chinesiologa

A cura di Elisa Mancini | Dott.ssa Biologa Nutrizionista

Servizio personalizzato che offre un programma completo di allenamento, alimentazione, beauty e postura mirato al miglioramento fisico, funzionale, estetico e dello stato di salute della persona tramite:
  • Valutazione del biotipo morfologico e programmazione dell’allenamento più adatto alle tue esigenze ed obiettivi (trattamento della cellulite, incremento massa muscolare, dimagrimento, tonificazione..)
  • Valutazione dello stato di salute della persona e programmazione del piano nutrizionale più adatto alle esigenze  e obiettivi della persona (dimagrimento, ricomposizione corporea, incremento massa muscolare..)
  • Valutazione posturale e programmazione della ginnastica funzionale finalizzata al riequilibrio delle curve fisiologiche, miglioramento della mobilità articolare, flessibilità muscolare, potenziamento del core e trattamento del diaframma.
  • Valutazione estetica e assegnazione della beauty routine personalizzata mirata al trattamento di eventuali inestetismi cutanei.
  • Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi.

POSTURALE

IM Coaching

A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer e Tecnico Posturale

A cura di Valentina Uboldi | Osteopata

Servizio personalizzato che offre un programma di allenamento funzionale al trattamento e miglioramento della postura, dell’ergonomia e della qualità di vita della persona.

Il servizio è dedicato a chi presenta:

  • Paramorfismi della colonna (atteggiamento scoliotico, iper lordotico o lombare piatta, iper cifotico o dorso piatto, alterazione assetto scapolare ecc..)

  • Tensione muscolare

  •  Mal di testa 

  • Serramento dentale, digrignamento e bruxismo

  • Retrazioni muscolari e articolari

  • Core debole

  • Alterazioni linee di riferimento (ex. Spalla più alta, busto inclinato ecc..)

  • Gonfiore addominale e stitichezza

  • Scarsa qualità del sonno

  • Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi.

NUTRIZIONE

IM Coaching

A cura di Elisa Mancini | Dott.ssa Biologa Nutrizionista

Servizio personalizzato che offre un protocollo alimentare mirato al miglioramento dello stato di salute della persona tramite:

  • Valutazione dello stato di salute e programmazione del piano alimentare più adatto alle esigenze  e obiettivi della persona (dimagrimento, ricomposizione corporea, incremento massa muscolare, benessere..)

Servizio dedicato a chi:

  • Vuole abbinare un piano alimentare personalizzato al percorso IM training program o a qualsiasi attività fisica o disciplina sportiva
  • Vuole intraprendere un percorso di tipo alimentare per acquisire consapevolezza sulla creazione di un piatto bilanciato
  • Presenta gonfiore addominale, stipsi e irregolarità intestinale ecc ecc..

RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO

IM Coaching

A cura di Matilde Mancuso | Specialista nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico 

A cura di Elisa Mancini | Biologa Nutrizionista

A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer e Tecnico Posturale

Servizio personalizzato che offre un percorso nutrizionale, riabilitativo e di allenamento funzionale volto al trattamento dell’iper tono del pavimento pelvico.

Il servizio è dedicato a chi presenta:

  • Dismenorrea (dolori mestruali, dolore ovulatorio)

  • Sintomi sessuali (dolore, secchezza, bruciore, cistiti post coitali)

  • Sintomi vescicali e urinari (cistiti abatteriche, difficoltà e dolore minzionale)

  • Sintomi del comparto posteriore (dolore alla defecazione, stipsi, emorroidi)

  • Sintomi extra pelvici (lombo sciatalgia, blocco diaframmatico, crualgia)

  • Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi

Vuoi accedere al servizio?

Compila il form qui sotto, ti ricontatteremo il prima possibile per valutare la tua richiesta.




    NON SOLO IM COACHING

    Scopri i servizi IM

    IM BEAUTY

    Servizio di Consulenza Estetica indirizzato a tutte le donne che desiderano trattare gli inestetismi della cellulite, ritenzione idrica e adiposità localizzate in modo funzionale ed efficace imparando a prendersi cura del proprio corpo e della propria pelle anche dall’esterno.
    Compila il form e richiedi la tua Consulenza Gratuita per ricevere subito il programma IM Beauty Personalizzato.

    IM TRAINING PROGRAM

    Il primo percorso di FITNESS OLISTICO suddiviso in 4 Fasi studiato per tutte le donne che desiderano raggiungere un profondo stato di benessere psico fisico attraverso un approccio e un metodo multidisciplinare. Il primo percorso ideato e differenziato per biotipo costituzionale Androide e Ginoide, per fornire ad ogni donna il corretto stimolo allenante necessario per ottenere un corpo armonioso, tonico e senza inestetismi.

    Scopri il tuo biotipo di appartenenza e scegli il percorso Androide o Ginoide nella versione Casa e Palestra.