ANDROIDE
IM COACHING
TRAINING
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360
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POSTURALE
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NUTRIZIONE
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PAVIMENTO PELVICO
IM COACHING
“La salute è il primo dovere della vita”
Servizio di Consulenza Esclusivo indirizzato a tutte le donne che realmente desiderano iniziare un percorso di Fitness Olistico Personalizzato affiancate dalle professioniste del Team IM.
Il servizio si avvale della metodologia IM SYSTEM e sostiene che il risultato estetico che definisce un corpo bello, tonico e armonioso, rispecchi in realtà un lavoro interiore molto più profondo.
Per poter garantire un’esperienza unica, offrendo il massimo della qualità da parte dello Staff IM, la possibilità di accedere al servizio è limitata e riservata a donne fortemente interessate a rivoluzionare la propria vita!
I 5 SERVIZI
RENDILO POSSIBILE ANCHE TU
I risultati delle ragazze della IM community.
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TRAINING
IM Coaching
A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer
A cura di Ilaria di Girolamo | Chinesiologa
Servizio personalizzato che offre un programma di allenamento, postura e beauty mirato al miglioramento fisico, funzionale, estetico e dello stato di salute della persona tramite:
- Valutazione del biotipo morfologico e programmazione dell’allenamento più adatto alle esigenze ed obiettivi della persona (trattamento della cellulite, incremento massa muscolare, dimagrimento, tonificazione..)
- Valutazione posturale e programmazione della ginnastica funzionale finalizzata al riequilibrio delle curve fisiologiche, miglioramento della mobilità articolare, flessibilità muscolare, potenziamento del core e trattamento del diaframma;
- Valutazione estetica e assegnazione della beauty routine personalizzata mirata al trattamento di eventuali inestetismi cutanei.
- Diario di allenamento personalizzato per monitorare i progressi e tenere alta la motivazione
- Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi.
360
IM Coaching
A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer
A cura di Ilaria di Girolamo | Chinesiologa
A cura di Elisa Mancini | Dott.ssa Biologa Nutrizionista
Servizio personalizzato che offre un programma completo di allenamento, alimentazione, beauty e postura mirato al miglioramento fisico, funzionale, estetico e dello stato di salute della persona tramite:
- Valutazione del biotipo morfologico e programmazione dell’allenamento più adatto alle tue esigenze ed obiettivi (trattamento della cellulite, incremento massa muscolare, dimagrimento, tonificazione..)
- Valutazione dello stato di salute della persona e programmazione del piano nutrizionale più adatto alle esigenze e obiettivi della persona (dimagrimento, ricomposizione corporea, incremento massa muscolare..)
- Valutazione posturale e programmazione della ginnastica funzionale finalizzata al riequilibrio delle curve fisiologiche, miglioramento della mobilità articolare, flessibilità muscolare, potenziamento del core e trattamento del diaframma.
- Valutazione estetica e assegnazione della beauty routine personalizzata mirata al trattamento di eventuali inestetismi cutanei.
- Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi.
POSTURALE
IM Coaching
A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer e Tecnico Posturale
A cura di Valentina Uboldi | Osteopata
Servizio personalizzato che offre un programma di allenamento funzionale al trattamento e miglioramento della postura, dell’ergonomia e della qualità di vita della persona.
Il servizio è dedicato a chi presenta:
Paramorfismi della colonna (atteggiamento scoliotico, iper lordotico o lombare piatta, iper cifotico o dorso piatto, alterazione assetto scapolare ecc..)
Tensione muscolare
Mal di testa
Serramento dentale, digrignamento e bruxismo
Retrazioni muscolari e articolari
Core debole
Alterazioni linee di riferimento (ex. Spalla più alta, busto inclinato ecc..)
Gonfiore addominale e stitichezza
Scarsa qualità del sonno
- Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi.
NUTRIZIONE
IM Coaching
A cura di Elisa Mancini | Dott.ssa Biologa Nutrizionista
Servizio personalizzato che offre un protocollo alimentare mirato al miglioramento dello stato di salute della persona tramite:
- Valutazione dello stato di salute e programmazione del piano alimentare più adatto alle esigenze e obiettivi della persona (dimagrimento, ricomposizione corporea, incremento massa muscolare, benessere..)
Servizio dedicato a chi:
- Vuole abbinare un piano alimentare personalizzato al percorso IM training program o a qualsiasi attività fisica o disciplina sportiva
- Vuole intraprendere un percorso di tipo alimentare per acquisire consapevolezza sulla creazione di un piatto bilanciato
- Presenta gonfiore addominale, stipsi e irregolarità intestinale ecc ecc..
RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO
IM Coaching
A cura di Matilde Mancuso | Specialista nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico
A cura di Elisa Mancini | Biologa Nutrizionista
A cura di Ilaria Maiolo | Personal Trainer e Tecnico Posturale
Servizio personalizzato che offre un percorso nutrizionale, riabilitativo e di allenamento funzionale volto al trattamento dell’iper tono del pavimento pelvico.
Il servizio è dedicato a chi presenta:
Dismenorrea (dolori mestruali, dolore ovulatorio)
Sintomi sessuali (dolore, secchezza, bruciore, cistiti post coitali)
Sintomi vescicali e urinari (cistiti abatteriche, difficoltà e dolore minzionale)
Sintomi del comparto posteriore (dolore alla defecazione, stipsi, emorroidi)
Sintomi extra pelvici (lombo sciatalgia, blocco diaframmatico, crualgia)
Cartella video con spiegazione tecnica degli esercizi
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IM BEAUTY
Servizio di Consulenza Estetica indirizzato a tutte le donne che desiderano trattare gli inestetismi della cellulite, ritenzione idrica e adiposità localizzate in modo funzionale ed efficace imparando a prendersi cura del proprio corpo e della propria pelle anche dall’esterno.
Compila il form e richiedi la tua Consulenza Gratuita per ricevere subito il programma IM Beauty Personalizzato.
IM TRAINING PROGRAM
Il primo percorso di FITNESS OLISTICO suddiviso in 4 Fasi studiato per tutte le donne che desiderano raggiungere un profondo stato di benessere psico fisico attraverso un approccio e un metodo multidisciplinare. Il primo percorso ideato e differenziato per biotipo costituzionale Androide e Ginoide, per fornire ad ogni donna il corretto stimolo allenante necessario per ottenere un corpo armonioso, tonico e senza inestetismi.
Scopri il tuo biotipo di appartenenza e scegli il percorso Androide o Ginoide nella versione Casa e Palestra.